木曽駒ヶ岳｜Kisokoma3

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場所：木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）（長野・中央アルプス）

開催日：2026年01月12日（月）

集合：01月12日（月）01:00

（01月11日的25:00） 中央線・立川駅 or 新宿

解散：01月12日（月）22:30　中央線・立川駅 or 新宿

※更加详细的天气状况分享，路线图，登山装备等小群内发布

定員：5名　※最少催行人数：4名

参加対象：有基础登山经验者（建议具备百名山登山经验2座以上）

💰：8500円（活动后清算，巴士+缆车费约4000円各自另外支付）

募集締切：01月11日（日）24:00

※普通下雪天活动继续，恶劣天气中止。如果活动中止的话前一天15:00会通知各位。

🗻 简介：

木曽駒ヶ岳（標高2,956m）位于长野县中央阿尔卑斯，是日本最受欢迎的冬季百名山之一。利用駒ヶ岳ロープウェイ可快速进入2,600m以上的银白世界，拥有大雪谷、宝剑岳稜线、盘雪坡等代表性雪景。

冬季的木曽駒以稳定路线＋高山雪原＋壮阔展望著称，可眺望御嶽山、北阿尔卑斯、南阿尔卑斯，是雪山进阶的标志性路线之一。但稜线风强、低温严苛，请务必做好装备准备。

登山路线和行程：

千畳敷駅（40分）→ 乗越浄土（40分）→ 中岳（20分）→ 木曽駒ヶ岳山顶（休息＋午餐约45分）→ 原路返回（120分 ※推定）

※单程约5.5km，爬升约350m。冬季路线全程为雪坡，需冰爪＋登山杖/冰斧，注意风雪与冰面状况。

时间轴：

05:30｜抵达駒ヶ根駅前

08:00｜乘坐巴士前往しらび平（开始排队可能较久）

09:15｜乘坐ロープウェイ抵达千畳敷

09:30｜开始雪山登山

12:00｜登顶木曽駒ヶ岳，休息＆午餐

13:00｜原路开始下山

15:30｜回到千畳敷駅 → ロープウェイ → 巴士

22:00｜回到立川駅

Yamap数据：

高度：2,956m

时间：约4.5〜5小时

距离：约5.5km

爬升：约350m

（起点：千畳敷约2,612m，终点：木曽駒ヶ岳2,956m）

当日的流程：

立川駅集合（最晚等待15分钟）⇨ 简单自我介绍和注意事项说明 ⇨ 自驾前往菅の台巴士中心 ⇨ 乘巴士＋ロープウェイ上山 ⇨ 雪山登山出发 ⇨ 木曽駒ヶ岳山顶午餐 ⇨ 原路下山 ⇨ 返回立川駅解散

必带品：

1.0L水以上

午餐＋高热量零食

冬季雪山装备（羽绒、抓绒、防风外壳、雪套）

10爪以上冰爪（必备）／冰镐（建议）

登山鞋（硬底佳），登山杖

保暖帽子、防风手套、备用袜子

护目镜/墨镜、防晒

个人常用药品、YAMAP离线地图、充电宝

其他注意事项：

活动当天身体不适请提前告知Leader。

建议加入一日户外登山保险或商业生命保险。

本次登山虽有Leader，但为高风险户外活动（强风稜线、低温、雪坡滑坠风险），请知晓风险并自行承担。

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