七面山｜Shichimen1

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場所：七面山（しちめんさん）（山梨・身延山地）

開催日：2025年12月28日（日）

集合：12月28日（日）01:00

中央線・立川駅 or 新宿

解散：12月28日（日）21:00　中央線・立川駅 or 新宿

※更加详细的天气状况分享，路线图，登山装备等小群内发布

定員：5名　※最少催行人数：4名

参加対象：有基础登山经验者（建议具备百名山登山经验2座以上）

💰：9500円（活动后清算）

募集締切：12月27日（土）24:00

※普通下雪天活动继续，恶劣天气中止。如果活动中止的话前一天15:00会通知各位。

🗻 简介：

七面山（標高1,989m）位于山梨县，是日莲宗的圣地，自古以来是朝圣名山。山上拥有敬慎院等历史悠久的宿坊，沿途设置多处「丁石」与石碑，文化气息浓厚。

路线稳健但全程爬升大且路途长，是典型「体力型长距离路线」。天气好时可眺望富士山、南阿尔卑斯连峰，是冬季远景绝佳的深山路线。12月可能有积雪，需注意防滑与保暖。

登山路线和行程：

表参道登山口（90分）→ 二十丁目（60分）→ 敬慎院（休息＋午餐约45分）→ 七面山山顶（20分）→ 原路返回（180分 ※推定）

※全程约14km，爬升约1,200m。路长＋持续爬升，属于长程健脚向路线。

时间轴：

01:00｜立川駅集合，出发

06:30｜抵达表参道登山口

07:00｜开始登山

10:30｜抵达敬慎院，短暂休息

11:30｜登顶七面山，午餐休息

12:30｜原路开始下山

16:30｜回到表参道登山口

21:00｜回到立川駅

Yamap数据：

高度：1,989m

时间：约7小时

距离：约14km

爬升：约1,200m

（起点：表参道登山口約770m，终点：七面山1,989m）

当日的流程：

立川駅集合（最晚等待15分钟）⇨ 简单自我介绍和注意事项说明 ⇨ 自驾前往表参道登山口 ⇨ 登山出发 ⇨ 七面山山顶午餐 ⇨ 原路下山 ⇨ 返回立川駅解散

必带品：

1.5L水以上

午餐＋高热量零食

冬季登山装备（羽绒、抓绒、防风壳、雨具）

防滑装备用具（轻冰爪/チェーンスパイク）

登山鞋、登山杖

保暖帽子、防风手套、备用袜子

头灯（必带）、充电宝

个人常用药品、YAMAP离线地图

其他注意事项：

活动当天身体不适请提前告知Leader。

建议加入一日户外登山保险或商业生命保险。

本次登山虽有Leader，但为高风险户外活动（长距离、高爬升、冬季低温），请知晓风险并自行承担。

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